Перейти к основному содержанию ↑ ↓
Тема: Муж обиделся, что я пошла к психотерапевту одна и не сказала ему (Прочитано 623 раз) предыдущая тема - следующая тема

Муж обиделся, что я пошла к психотерапевту одна и не сказала ему

Сыну два года. После родов у меня долго не возвращалось влечение, и дело было не в теле: гинеколог на осмотре сказала, что по её части всё хорошо. Скорее в голове. Усталость, тревога, ощущение, что я теперь только мама и больше никто.
В сентябре записалась к психотерапевту, платно, онлайн. Сидела на консультации в машине на парковке у работы, чтобы никто не слышал. Мужу не сказала, хотела сначала сама понять, что со мной. А он случайно увидел оплату и спросил. Я рассказала, и он обиделся. Не на то, что пошла, а на то, что промолчала. Говорит: получается, с чужим человеком ты обсуждаешь нашу жизнь, а со мной нет.
Я его понимаю, но мне правда нужно было сначала одной. Как вы объясняли партнёру, что поход к специалисту в одиночку это не про недоверие?

Re: Муж обиделся, что я пошла к психотерапевту одна и не сказала ему

Ответ #1 –
Понимаю и вас, и его. Ему, скорее всего, обидно и немного страшно: вдруг дело в нём, а он узнаёт последним. Можно сказать ему именно это: вы пошли не жаловаться на него, а разобраться с собой, и когда будете готовы, расскажете то, чем захотите поделиться. А ещё можно спросить у своего специалиста, не стоит ли через какое-то время прийти на встречу вдвоём.

Re: Муж обиделся, что я пошла к психотерапевту одна и не сказала ему

Ответ #2 –
Я в браке так и не решилась сказать мужу, что мне нужен психолог, пошла только после развода. Хорошо, что у вас это открылось сейчас.

Re: Муж обиделся, что я пошла к психотерапевту одна и не сказала ему

Ответ #3 –
Когда я ходила к своему врачу, муж знал, что я хожу, но в кабинет я шла одна и рассказывала не всё. Он сначала тоже немного обижался. Помогло, когда я стала пересказывать ему не всё подряд, а то, что касается нас двоих: что врач сказала, что это не редкость, что это решаемо и что нужно время. Ему было важно почувствовать, что он внутри, а не снаружи.

Re: Муж обиделся, что я пошла к психотерапевту одна и не сказала ему

Ответ #4 –
Поговорили. Сказала, что не жаловалась на него и что мне нужно было сначала понять себя. Он признался, что испугался, будто я от него отдаляюсь. Договорились, что я буду рассказывать, как идут встречи, в общих словах, а на одну из следующих консультаций, если специалист согласится, пойдём вместе. И как будто ближе стали, чем до этой ссоры.
 

Re: Муж обиделся, что я пошла к психотерапевту одна и не сказала ему

Ответ #5 –
Хороший итог. Обида часто просто страх, который не знает, как сказать о себе.