Перейти к основному содержанию ↑ ↓
Тема: После лечения стесняюсь своего тела перед мужем. Как вы с этим справлялись (Прочитано 559 раз) предыдущая тема - следующая тема

После лечения стесняюсь своего тела перед мужем. Как вы с этим справлялись

Мне 48, Подмосковье, замужем. Лечение у меня закончилось больше двух лет назад, что было, писать не хочу, сейчас наблюдаюсь, врач говорит, что всё стабильно. Остался шрам, изменилась фигура.
Муж всё это время был рядом, и я ему очень благодарна. Но когда дело доходит до близости, я как будто выключаюсь. Это не боль и не страх за здоровье: на последнем приёме я специально спросила, и врач сказала, что с её стороны ограничений нет. Просто стыдно. Переодеваюсь в ванной, выключаю свет, хотя раньше такого не было лет двадцать.
Муж не давит, но я вижу, что он не понимает, что происходит, и начинает думать, что дело в нём. А я сама не знаю, как ему это объяснить. Может, кто-то проходил похожее, как вы возвращались к себе?
 

Re: После лечения стесняюсь своего тела перед мужем. Как вы с этим справлялись

Ответ #1 –
Мария, вы очень точно это описали, и такое бывает гораздо чаще, чем кажется. Когда я работала в консультации, женщины после долгого лечения говорили это почти теми же словами, только обычно в дверях, уже уходя. Тело прошло через многое, и привыкать к нему заново тоже нужно время. Спросите у своего врача, есть ли при вашем центре психолог, при многих есть, и это не лишнее, это часть восстановления.

Re: После лечения стесняюсь своего тела перед мужем. Как вы с этим справлялись

Ответ #2 –
У меня было про другое, но про «выключаюсь» понимаю. Мне помогло, когда я сказала мужу не «мне стыдно», а конкретно: «мне сейчас трудно, когда светло, дело не в тебе». Он потом признался, что эту фразу «дело не в тебе» ждал месяцами.

Re: После лечения стесняюсь своего тела перед мужем. Как вы с этим справлялись

Ответ #3 –
У меня перемены были возрастные, не после лечения, так что напрямую сравнивать не буду. Но одна вещь у нас с мужем сработала: мы договорились какое-то время ни к чему не стремиться, просто быть рядом, обниматься, засыпать вместе. Без цели. Через пару месяцев напряжение ушло, потому что пропало ощущение экзамена. Это наш опыт, у вас может быть иначе.

Re: После лечения стесняюсь своего тела перед мужем. Как вы с этим справлялись

Ответ #4 –
Прошёл месяц, отписываюсь. Сказала мужу почти так, как Карина написала, на кухне, вечером, не в спальне. Он помолчал, а потом сказал, что боялся до меня дотронуться, думал, что мне больно или неприятно. Оказалось, мы оба ходили вокруг одного и того же.
Про психолога спросила у врача на контрольном приёме, при центре действительно есть, по направлению. Была на двух встречах. Пока трудно сказать, что изменилось, но дома разговаривать стало легче. Свет пока выключаю) Но уже не прячусь в ванной. Спасибо, что никто не написал «да ерунда, забудь».