Когда мы с женой начали обследоваться, я быстро понял, что держать всё в голове невозможно: какие анализы, когда сдавал, что сказал врач, на когда контроль. Завёл обычную таблицу и теперь беру её на каждый приём.
Столбцы такие: дата, врач и где принимал, зачем пришёл, что врач сказал своими словами, какие анализы назначил, когда будут результаты, следующий шаг и его дата. Отдельный лист для вопросов к следующему визиту, туда записываю сразу, как вопрос пришёл в голову, а не накануне вечером. Результаты храню в папке, в таблице ставлю ссылку на файл.
Врач в первый раз удивился, а потом сказал, что ему так проще, потому что я сразу называю дату последнего анализа. Сам по результатам ничего не трактую, только записываю, что сказал врач. Если кому-то нужен образец, могу расписать подробнее.
Очень похоже на мою систему, только у меня есть ещё столбец со стоимостью, за несколько лет интересно смотреть, как всё дорожает. И столбец «что не успел спросить», он почти никогда не бывает пустым.
Сохранила себе. Муж тянет с обследованием как раз потому, что «всё равно ничего не запомню», покажу ему вашу таблицу, может, это его успокоит.